Сначала — безопасность
При боли в груди, обмороке, нарушении дыхания или новых неврологических симптомах немедленно вызовите скорую помощь. По описанию в интернете нельзя подтвердить, что это паническая атака.
Что можно обсудить с психологом
- страх следующего приступа
- избегание транспорта, магазинов и людных мест
- напряжение между приступами
- как возвращаться к повседневным делам
Как подготовиться к консультации
Если есть заключения врача и список лекарств, возьмите их с собой. Можно записать, когда возникают приступы и что изменилось в повседневной жизни.
Лекарства назначает врач. Психолог их не подбирает и не отменяет.
Возможность приёма, стоимость и время нужно согласовать с администратором до посещения.